肛裂应提倡早期防治。有人一生不患肛裂，其经验在于保持大便软化，有按时排便的规律，无久蹲强努的不良习惯。这是预防肛裂的根本办法。

肛裂的预防护理：

1、便秘者可给缓泻药，但禁用剧泻剂。

2、肛裂病人对解便往往有特殊的恐惧感，因为怕解便出血，有意忍着，致使大便燥结，形成恶性循环。所以家庭护理时，要耐心说服，使其养成每天定时排便的习惯，且多食蔬菜，以保持大便通畅。

3、热水坐浴可改善局部血液循环和保持局部清洁，方法是在较深的盆具内盛40℃的温开水，让病人坐入盆内约15~20分钟。亦可试行封闭方法，或用硝酸银涂抹溃疡面，然后用等渗盐水洗去，外涂消炎止痛油膏或栓剂。

4、准时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘。

5、维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

6、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管产生肛裂。

7、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

8、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

福州肛泰肛肠医院专家提醒：对慢性反反复作的肛裂及时到权威、正规的医院就诊、治疗。