肛裂一般都是由于大便缺乏水分，过硬引起的，肛裂会给患者带来非常大的刺激痛感，还会微量的出血，有些患者因为不想承受肛裂的痛感，一般都会忍受便意，不去排便，导致便秘更严重再次大便时又加重肛裂，如此恶性循环。

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肛裂要如何调理？

调理饮食：合理安排膳食，有利于大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

通畅大便：便秘是引起肛裂的较主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。

调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。

卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

坚持坐浴：便前便后均用1：5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟，坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。

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肛泰肛肠医院采用美国TST创口微小方法治疗肛裂，能有效规避了传统方法的劣势，不仅如此，创口微小方法以手术时间短，反复率极低赢得了患者和医学人士的普遍承认。TST方法治疗肛裂，利用高频电容场产热原理，通过直肠纤维镜进入到肛门里面，通过监视器，直接对肛管裂口进行创口微小电凝，使肛管裂口干结闭合。经临床验证该方法对治疗肛裂有较好效果，且具有无痛、无需住院、且手术时间短的优势，是至今较好的治疗肛裂的方法。

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温馨提示：肛泰肛肠医院坚持"专业、诚信、尊重、感恩"的管理理念，推行人性化医疗服务，实行男女分诊分治，坚持把方便让给患者，把实惠送给患者，把温馨留给患者；实现价格透明化，程序公开化，让患者对医疗费一目了然；推出规范服务、温馨服务、满意服务、隐私保密服务等多项满足病人身心需要的新举措，努力适应病人多元化、多层次的服务需求，融医学前沿性、医学经验性、医学人文性为一体，创立良好的医疗信誉。