心理因素与疾病的发生有着密切的关系。据统计，现代人类疾病有50 纬～80 写是由于不良心态、恶劣情绪引起的。心理方法就是利用语言、表情、姿势、态度和行为，影响或改变患者的感受、认识、情感、态度和行为，调整患者的心理状态，减轻乃至消除疾病带来的痛苦和心理障碍，改变不利于疾病病愈的种种心理因素，使患者消除顾虑，保持健康的心态和良好的情绪，自觉主动地配合其他治疗，极大限度地促进病体的病愈。

人们常说“心病还需‘。药医”，碗治病先治神”, “神静则宁’，。马克思也曾说，“一种良好的心情比十服良药更能够解除生理上的疲惫和痛楚”。便秘，尤其是功能性便秘，与心理因素有很大关系，有相当一部分便秘是焦虑、忧郁、精神紧张、思虑过度引起的。很多人在生活的某一段时间因为考试升学、就业、家庭矛盾、异地生活等或面临某一重大抉择等种种心理压力和问题，便会出现便秘。同时，便秘患者常出现不同程度的紧张、焦虑、抑郁等心理障碍，形成恶性循环。对这些便秘患者，通过心理方法进行调理，无疑能改善便秘，恢复正常的排便。

心理方法确能改善便秘，医务人员和患者都要重视心理因素对排便的影响，在便秘的治疗中恰当应用心理方法。适用于便秘患者心理方法的种类较多，常用的有认知方法、疏导方法、暗示方法、放松方法等，临床上可根据便秘患者的具体情况恰当选用。需要说明的是，心理方法只是一种辅助调养手段，切不可本末倒置地忽视药物治疗、饮食调养而一味地追求心理方法，心理方法应在其他治疗的基础上配合应用。