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经常便秘怎么办

来源: 福州医博肛肠医院 时间:2012-05-07 17:19

医院通告:福州医博医院:打造全新医院 不忘初心 创新服务管理 打造品牌医院 建设....

经常便秘怎么办, 经常便秘怎么办?首先应从生活上调节,而不是选择药物!治疗便秘,专家推荐肠道水疗!

便秘,由于正常的排便习惯差异很大,摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。所以,迄今为止,还很难给便秘下一个确切的定义。

便秘的临床表现

便秘的食疗是什么?>>>专家为您解答

随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响,便秘发病率有增高趋势。

便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。

女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。

经常便秘怎么办

疾病症状

便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。

部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。   疾病危害

由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一, 大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。

1.便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中起重要作用,这方面有很多研究报告。

2.便秘在急性心肌梗死、脑血管意外病人可导致生命意外,有很多惨痛事例让我们警觉。

3.部分便秘和肛肠疾病,如痔、肛裂等有密切的关系。

多喝水:人们都知道多喝水有利于排便,正确地饮水方法是早晨集中饮水1000毫升,每天通过早餐引起条件反射以实现正常肠道反射地重建。

正确地饮食:饮食应粗精搭配,多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维地食物,多运动等也有助纠正便秘!

便秘的治疗费用是多少?>>>专家为您解答

足够地体育锻炼:除一般地体育运动外,应给予肠道被动运动,如腰部按摩,在肚脐上下做反向按摩。

正便秘还需讲究时机:通常情况下,早晨醒来及一日三次进餐后地4个时段是加强肠道蠕动地有利时机,易出现便意,其中又以早晨醒后排便极好。

因此,生活有规律,养成好地习惯后,便秘地发生率自然会大大降低。

肠道水方法治疗便秘非常有效,它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的有效的结肠清洗方法,用配置的38度恒温无菌水来清洗。

肠道水方法正是通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,恢复肠道正常蠕动功能,增强自身免疫功能。

肠道水方法不仅可有效治疗排便困难、结肠炎,对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用,兼有治病、美容保健的双重优势。

可以说,肠道水疗不仅是一种治疗手段,更是现代生活的一种保健方式。

因此,早期预防和合理治疗便秘将会大大减轻便秘带来的严重后果,改善生活质量,减轻社会和家庭负担。

温馨提示:您一定对便秘的治疗方法及原因有了一定的认识。便秘疾病,切勿讳疾忌医,如果您患上便秘,请及时到正规医院就医,以免延误病情,给您的生活工作造成更大的不便和麻烦。