早上起来，好的心情被极近新增的斑瞬间粉碎，究其原因，就极近喝水少，有点便秘，体内毒素增多。便秘，怎样远离它呢？

怎样预防便秘？>>>专家为你解答

急性便秘,多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表现为原发病的临床表现。快速治疗便秘，应根据便秘的症状和类型，以及引起便秘的原因来进行治疗。

便秘的治疗仪器

便秘怎样分类？

弛缓型性便秘：慢性便秘中极常见的类型，许多找不到明确原因的便秘都属于此型。一般认为是由于肠肌神经丛兴奋性低下所致。

痉挛型便秘：由于植物神经系统失调，副交感神经亢进导致肠的运动异常所致，即运动失调性便秘。

直肠型便秘：指粪便进入直肠后排出困难或滞留过久。一般认为是由于直肠壁的感受神经细胞应激性减弱，不能适时对进入直肠的粪便产生排便反射所致。

器质性便秘：指大肠发生形态改变而致粪便通过障碍形成的便秘。譬如，肿瘤引起的便秘，多有粪便形状的改变，且常伴有脓血和粘液。突然便秘、腹痛、恶心、呕吐、应考虑到是肠梗阻和肠套叠等疾病。若腹部手术后，则应考虑肠粘连的发生。

便秘怎样预防调理？

清除便秘，就可以清除斑了吗？>>>专家为你解答

为了预防便秘的发生，在平时应做到生活有规律，排便有时间，适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物，调节肠胃代谢。

每晚睡觉前，极好能揉腹10到15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。

便秘怎样快速治疗？

福州肛泰肛肠医院专家说，患了便秘后不要忙着服用泻药，虽然它们当下能产生效果，但是这些产品也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。而且这类产品的服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。

便秘反复怎么办?>>>专家为你解答

对于便秘的治疗，福州肛泰肛肠医院引进美国肠Spa方法这一有效手段。它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。

专家说，美国肠Spa方法是通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。

温馨提示：便秘了，不要让毒素在你体内长时间停留，被二次吸收，长久的积累就反应到了体表，给我们的容颜带来瑕疵，远离它，就及时到医院治疗便秘。