治疗便秘极好的方法是什么？便秘现在已经是生活中的常发肛肠疾病，很多人都被便秘所困扰着，福州肛泰肛肠医院专家提示：想要治疗便秘一定要采用科学的治疗方法，这样才能有效的摆脱便秘的困扰，保障身体健康。

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便秘是指排便不顺利的状态，包括粪便干燥排出不畅和粪便不干亦难排出两种情况。一般每周排便少于2—3次（所进食物的残渣在48小时内未能排出）即可称为便秘。

图示：治疗便秘极好的方法是什么

治疗便秘的方法

肠道水疗是目前全世界极受欢迎的排毒、清洁肠道的方法，它是先进不打针不吃药的天然肠道保健、排毒、便秘的方法，也符合现代人的快节奏生活。

大肠水疗治疗便秘的特点

1.排毒好得快：当场可见毒素和肠道废物排出。

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2.快速舒适：20分钟完成肠道清洁，术后排便快，不必限制饮食。

3.治疗便秘效果快：见效，其它的方式往往需要一段时间。

4.安全无伤害：无药物洁肠的副作用，温度、压力安全，对肛门括约肌没有任何损害。

5.无任何副作用：专家辨证论治给以洁肠和药物，保健、治疗、预防各种疾病。

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便秘患者的饮食保健

1.每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意饮水;

2.多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;

3.每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生;

4.每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;

5.增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力;

6.多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。

温馨提示：便秘在生活中对身体的危害十分的巨大，便秘不治就会引发更多的肛肠疾病，危害身体健康，福州肛泰肛肠医院专门治疗各种肛肠疾病的医院，医院设备先进，专家亲自坐诊，欢迎患者朋友们点击下面的图片进行咨询。